横浜マラソン【公式】

「ランナー応援企画！スポ医科サポートプログラム」のご案内。（2013/8/27）

　横浜市スポーツ医科学センターでは、市民ランナー・ジョガーの皆さまを応援する「ランナー応援企画！スポ医科サポートプログラム」を秋から実施します。
　これからの季節、全国各地でマラソンイベントや大会が本格的に開催される季節になります。皆さんも大会参加に向けて練習のスケジュールを組んでいるのではないでしょうか？大会は、日頃の努力がタイムとして表れますし、タイムだけでなく仲間とワイワイ走るのも楽しいですね。

●プログラム内容　
【スポーツプログラムサービス】
ランニングを始めるにあたり、メディカルチェックを受けて自分のカラダをチェックしたい方におすすめです。
【スポ医科フィジカルチェック】
レースペースやトレーニング強度について科学的にチェックしたい方にスポーツ版人間ドックのオプションプログラムとして血中の乳酸濃度測定を実施します。
【ランニングサポート教室】
初めてマラソンやランニングに挑戦される方向けの教室です。日頃の練習、トレーニング方法についてのご相談などにも応じます。　
　日頃の練習成果を確認し、自分のカラダの状態を知ることのできるプログラムです。参加者には、可能な限りの科学的な根拠に基づいたアドバイスを提供します。
　　　　　　
ベストタイムに向けて、当センターをご活用ください。皆さんの参加をお待ちしています。　　　　　　　　　　　　　　詳しくは、スポーツ医科学センター
http://www.yspc.or.jp/ysmc/use/runner_support.htmlまで
〇横浜市スポーツ医科学センター
〒222-0036 横浜市港北区小机町3302-5（日産スタジアム内）
TEL:045-477-5050 FAX:045-477-5052
http://www.yspc.or.jp/ysmc/

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