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谷川真理さん自宅レッスン動画公開

投稿日：2020.05.29

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先日、全国で緊急事態宣言が解除されましたが、まだまだ自宅で過ごす機会があると思います。
今回は、そんな時にお手軽に試すことができる簡単なトレーニングをご紹介します。

今回のテーマは、自宅でできる簡単トレーニング・ストレッチなどを、【2019大会ゲストランナー谷川真理さん】から皆さんへお届けします。

簡単に試すことができる方法なので、ぜひご参考にしてみてください。