横浜マラソン2025までランナーをサポート！

4月から10月までの7ヶ月間、月1回（7月を除く）開催し、ランナーのトレーニングをサポートします。ご自身のスケジュールに合わせ、1回からご参加可能です。

目標に合わせたトレーニング方法を体験！

完走からSUB3.5まで、ランナーの目標に合わせたトレーニングを方法を紹介、実践します。

経験豊富な指導スタッフ

元実業団トップ選手を始め、経験豊富な指導スタッフが個々の状況に合わせアドバイスします。

ランニングクリニック開催一覧

対象

「横浜マラソン2025」に参加を予定しているランナー、又はマラソンに興味のある方

募集人数

各回150名（先着順、定員になり次第締切）　

参加料金

3,000円／1回（税込）

• お支払いはクレジットカードのみとなります。

• 上記の他に、別途支払手数料（220円／1回あたり）がかかります。

トレーニングレベルの選択について

お申し込み時に「サブ3.5」「サブ4」「サブ5」「完走」よりご希望のレベルをご選択ください。

※当日に変更も可能です。

• サブ3.5とは
  フルマラソンを3時間30分以内に完走する事を指します。（1kmを4分58秒で走るペース）
  
• サブ4とは
  フルマラソンを4時間以内に完走する事を指します。（1kmを5分41秒で走るペース）
  
• サブ5とは
  フルマラソンを5時間以内に完走する事を指します。（1kmを7分06秒で走るペース）
  

フルマラソン完走サポートプラン

申込方法

こちらのエントリーサイトよりお申し込みください。

コーチ

コーチ

RDC RUN CLUB

代表　八木勇樹（やぎ・ゆうき）　
（RDC RUN CLUB / RDC GYM代表）

＊都合により講師が変更になる場合があります。

高校2年から3年時にかけてトラック競技で日本人に無敗。同年の国民体育大会では、外国人選手を退け悲願の優勝。早稲田大学時代は、3年時から4年時にかけて競走部主将となり、駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)、関東インカレ・日本インカレ総合優勝の５冠という史上初の快挙を達成。 その後旭化成では、ニューイヤー駅伝のインターナショナル区間の2区で日本人歴代最高記録をマークし今も破られていない。 2016年に株式会社OFFICE YAGIを設立。RDC RUN CLUBを立ち上げて、市民ランナーをサポートするなど幅広く活動している。

参加にあたって

持ち物・服装

• 運動に適した服装（ランニングウェア、シューズ等）、汗ふきタオル、帽子、ハンカチ、着替え
• 飲み物（水分補給）は各自でご用意ください（熱中症対策として十分にご用意ください）
• 小雨決行となりますので、雨対策（カッパ、練習後の着替え等）について、各自で必要に応じてご準備ください

注意事項

• クリニック当日に発熱および体調不良等の自覚症状が見られた場合は、参加をご遠慮くださいますようお願いします。
• 貴重品の管理は各自でお願いします。
• 会場へは、公共交通機関をご利用のうえご来場ください。
• ゴミは各自で持ち帰っていただきますようお願いします。
• 暑さ対策と水分補給を十分に行ってご参加ください。
• クリニック参加中のケガについては、主催者が加入する傷害保険の適用範囲内で対応いたします。

託児サービス

当日は会場内で託児サービスをご用意します。
協力：認定NPO法人おれんじハウス https://orangebaby.org/

※お申し込みを希望される方は、エントリー時に「託児有り」を選択してください。

＜事前申し込み制＞

• 金額：無料
• 対象：満2歳～小学2年生
• 定員：各5名

イベント開催の可否

クリニック開催日前日の18時までに本イベントの開催可否について横浜マラソン公式サイト・SNSにてご案内いたします。
※横浜マラソン公式サイト

会場へのアクセス

■日産スタジアム
（神奈川県横浜市港北区小机町3302-5（日産スタジアム内））

アクセス｜日産スタジアム

【電車】

• JR横浜線：新横浜駅 徒歩14分、小机駅　徒歩7分
• 横浜市営地下鉄：新横浜駅 徒歩12分

■臨港パーク
（神奈川県横浜市西区みなとみらい1-1-1）

アクセス | パシフィコ横浜

【電車】

• みなとみらい線 みなとみらい駅から徒歩5分
• JR根岸線 桜木町駅から徒歩12分

■横浜市立みなとみらい本町小学校
（神奈川県横浜市西区高島一丁目2番3号）

【電車】

• みなとみらい線　新高島駅高島口より徒歩1分
• 横浜市営地下鉄　高島町駅出口2より徒歩5分
• 横浜駅　東口より徒歩8分